טיפול זוגי
אז מה עושים בטיפול זוגי?
בטיפול זוגי מעלים קשיים או פערים בזוגיות במטרה לשפר ולחזק את הקשר. השלב הראשון הוא שלב ההערכה, בו אנסה להכיר כל אחד מכם ואת העולם שאתם מביאים לזוגיות.
בהמשך, ננסה לאפיין את הקשיים המפריעים לכם ונבנה תוכנית ייחודית לשיפור הקשיים הללו. בין היתר ניתן ללמוד כלים לשיפור ההקשבה, התקשורת והעמקת הקרבה הרגשית.
באילו גישות וכלים אני משתמשת?
הגישות בעזרתן נעבוד הן גישות מבוססות מחקר שסייעו למליוני זוגות מסביב לעולם. נעבוד עם כלים מגישת גוטמן, גישת אימגו וגישת EFT (ממוקדת רגש). הכלים נבחרים בהתאם לצרכי ואופי בני הזוג והקשר.
מתי כדאי לפנות?
טיפול זוגי ניתן לעשות לקראת מיסוד קשר (קדם נישואין) על מנת ליצר יסודות טובים ובכל שלב במהלך הקשר בו אתם מרגישים שהייתם רוצים שמערכת היחסים שלכם או מאפיינים מסויימים שלה יהיו טובים יותר.
כמובן, חשוב לפנות לטיפול זוגי כשמרגישים שלא יכולים יותר וחושבים על פרידה, במידה ורוצים לתת צ׳אנס לשיפור לפני שמפרקים...
כמה זמן לוקח טיפול זוגי?
מספר המפגשים תלוי כמובן בחומרת הקושי, עומק הבעיה והשלב ביחסים.
לעיתים אנו זקוקים לכיוון קל והיחסים חוזרים לטיבם ולעיתים יש צורך בעבודה מעמיקה וארוכה יותר על מנת לשנות דפוסים שהתבססו היטב ביחסים.
* לטיפול מעמיק יש לאפשר לפחות 12 מפגשים על מנת להעריך האם מרגישים הטבה.
